麻弥子の産休日記

産休に入ったら暇で暇で。。

脚痩せの大敵セルライト

on 2014/08/28

多くの方が「セルライト」という言葉を耳にしたことがあると思います。
脚痩せエステに通っている方なら間違いなくご存知でしょう。

セルライトは皮下脂肪の一種で、老廃物や余分な水分が溜まってできるゴワゴワとした塊です。
これは、血流が悪いために起こるもので、太ももやお尻、お腹などにできるものです。
手のひらで皮膚を引っ張ると簡単に見ることができます。

他にも、たるんだ二の腕や顎がない太い首もセルライトが原因だと考えられます。
また、自分ではなかなか見つけることができないところにも、セルライトは溜まっています。
例えば、ブラジャーをした時にはみ出る背中のお肉もセルライトが溜まっている証拠です。
セルライトは全身にできる可能性があるということを覚えておきましょう。

これらのセルライトを自分で行うマッサージ程度で除去するのは大変難しいことです。

脚痩せエステでは、それぞれ独自の方法を用いてセルライトを揉み溶かし、徐々に取り除いていきます。
部分的に施術を行うことも可能ですし、該当箇所が全身の場合は、全身マッサージを受けることによって血流を良くし、
少しづつ全身の脂肪を燃焼させていくという手法もあります。

ダイエットと異なりセルライトの除去は比較的短期間で効果が得られます。
しかし、エステに通うためには、もちろん費用がかかります。
事前にセルライトの知識を身につけ、今以上に蓄積されないよう、食生活の見直しや定期的な運動を心掛けましょう。


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